惊！这些谣言竟曾在网络疯传，还好头条拦截 500 万条

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在信息的汹涌浪潮中，谣言常常如暗礁般潜藏，冷不丁就给公众的认知与生活带来冲击。随着头条年度报告披露成功拦截 500 万条谣言，回顾那些曾甚嚣尘上的谣言，让人不禁咋舌。
健康养生类：“酸碱体质论” 误导多年

曾几何时，“酸碱体质论” 在养生圈大行其道。该谣言宣称人的体质分为酸性和碱性，酸性体质是万病之源，只要通过食用碱性食物就能调节体质，预防甚至治疗各种疾病。无数人受此蛊惑，大量购买所谓的 “碱性保健品”，改变饮食习惯，拒绝酸性食物。实际上，人体拥有一套复杂而精密的酸碱平衡调节系统，无论摄入何种食物，身体都能将血液 pH 值稳定在 7.35 - 7.45 的范围内。这一谣言不仅误导消费者花费大量冤枉钱，还可能因不合理饮食导致营养失衡，危害身体健康。幸好，随着科普力度加大以及像头条这样的平台对相关谣言的拦截，“酸碱体质论” 逐渐失去市场。
食品安全类：“塑料紫菜” 谣言重创产业

“塑料紫菜” 的谣言堪称破坏力巨大。一段声称紫菜是用塑料制成的视频在网络迅速传播，视频中有人拉扯紫菜，称其有韧性、不易嚼碎，以此证明紫菜是塑料假冒。这一谣言瞬间引发公众对食品安全的恐慌，消费者纷纷对紫菜避之不及。众多紫菜生产企业遭受重创，订单锐减，不少小型加工厂甚至面临倒闭。事实上，专业机构检测显示，紫菜本身含有大量膳食纤维和藻胶，具有一定韧性，与塑料完全不同。经过权威媒体辟谣以及平台对谣言的管控，这场风波才逐渐平息，但对紫菜产业造成的损失已难以估量。
社会热点类：“地震谣言” 扰乱